Dehidrirana koža lica: Kako pravilno negovati i hidratirati osetljivu kožu

Dehidrirana koža lica je čest problem koji može pogoditi bilo koji tip kože - od masne do suve. Za razliku od suve kože koja je trajno stanje, dehidrirana koža je privremeno stanje koje se može rešiti pravilnom negom i hidratacijom. U ovom članku ćemo detaljno objasniti kako prepoznati dehidriranu kožu, koje su najčešće greške u njenoj nezi i koje proizvode koristiti za optimalnu hidrataciju.

Kako prepoznati dehidriranu kožu?

Dehidrirana koža se manifestuje kroz nekoliko ključnih simptoma:

• Osećaj zatezanja posle umivanja
• Pojava finih linija i bora usled nedostatka vode
• Svrabež i crvenilo
• Čudna kombinacija masnoće i perutanja
• Hrapavost na dodir
• Brzo stvaranje sjaja na licu uprkos osećaju suvoće

Važno je napomenuti da dehidrirana koža može biti i masna - što je posebno čest problem kod mladih osoba. U takvim slučajevima, koža proizvodi više sebuma kao odbrambeni mehanizam protiv gubitka vode.

Najveće greške u nezi dehidrirane kože

Na osnovu iskustava korisnika, evo najčešćih grešaka koje pogoršavaju stanje dehidrirane kože:

1. Nedovoljan unos vode

Kao što jedan korisnik kaže: "Osta dosta dosta tečnosti unosi ja slabo pijem vodu najveća životna greška." Unos dovoljne količine vode (minimum 2 litra dnevno) je osnov hidratacije organizma i kože.

2. Preterano čišćenje lica

"Nemoj svaki dan koristiti sredstva za čišćenje osim ako nemaš puder na licu onda moraš." Često umivanje agresivnim sredstvima uništava prirodni zaštitni sloj kože. Idealno je umivati lice jednom dnevno blagim sredstvom, a ujutru samo vodom.

3. Korišćenje pogrešnih proizvoda

"Svašta sam probala od pena do gelova raznih marki ali nekako najblaže mi za umivanje A-Derma Exomega uljana kupka za telo i lice najmanje me zateže." Svaka koža je jedinstvena i zahteva individualan pristup.

4. Zanemarivanje tonika

"Samo da javim da je meni ubacivanje tonika za lice u svakodnevnu rutinu preporodilo kožu." Tonik vraća pH ravnotežu koži i priprema je za bolju apsorpciju aktivnih sastojaka iz seruma i kremi.

Najbolji proizvodi za dehidriranu kožu

Na osnovu iskustava korisnika, evo proizvoda koji su najčešće dobijali pozitivne ocene:

Umivalice

• Avene Cleanance gel - blag za osetljivu kožu
• Bioderma Sensibio - za hiperosetljivu kožu
• La Roche-Posay Toleriane - ne zateže kožu
• Mixa Hyalurogel - sa hijaluronskom kiselinom

Tonici

• Biotherm tonik za hidrataciju (rozi)
• Byphasse tonik od ruže
• Balea ultra sensitive tonik
• Bioderma Hydrabio tonik

Serumi

• Bioderma Hydrabio serum - brzo se upija
• The Ordinary hijaluronska kiselina - jeftin i efikasan
• Monoderma vitamin E ampule - za intenzivnu hidrataciju
• Bioten Multi Collagen - poboljšava elastičnost kože

Kreme

• Clinique Moisture Surge - instant hidratacija
• Bioderma Cicabio - za oštećenu kožu
• Eucerin UltraSensitive - bez parfema i alkohola
• Avene Tolerance Extreme - za netolerantnu kožu
• Ziaja kozije mleko - prirodna alternativa

Maski

• Avene Soothing Moisture Mask - ne ispira se
• Uriage Bariederm Cica-Daily - za brzu regeneraciju
• Laneige Water Sleeping Mask - noćna hidratacija

Rutina nege dehidrirane kože

Na osnovu preporuka korisnika, evo optimalne rutine za dehidriranu kožu:

Jutarnja rutina

1. Blago umivanje vodom ili blagim gelom
2. Tonik (po želji)
3. Hidratantni serum sa hijaluronskom kiselinom
4. Lagana hidratantna krema (gel krema za kombinovanu/masnu kožu)
5. SPF zaštita (obavezna)

Večernja rutina

1. Skidanje šminke uljnim sredstvom ili micelarnom vodom
2. Umivanje blagom umivalicom
3. Tonik
4. Hidratantni serum
5. Bogatija krema (noćna verzija)
6. Ulje za lice (1-2 puta nedeljno)

Dodatni saveti za dehidriranu kožu

• Izbegavajte vruću vodu - mlaka voda je idealna za umivanje
• Koristite umece - umesto tufera koji iritiraju kožu
• Piling jednom nedeljno - mehanički ili enzimski
• Izbegavajte alkohol u sastavu - isušuje kožu
• Koristite vlaživač vazduha - posebno tokom grejne sezone
• Probajte slugging tehniku - tanki sloj vazelina preko kreme za noć

Kada posetiti dermatologa?

Ako i nakon nekoliko nedelja pravilne nege ne vidiš poboljšanje, ili ako se pojave:

• Jako crvenilo
• Upaljene bubuljice
• Peckanje i jako zatezanje
• Ekcemi

obavezno posetite dermatologa. Kao što jedan korisnik kaže: "Mislila sam da je samo trenutni neki disbalans pa će te najbolje posavetovati i ubrzati oporavak kože lica."

Zaključak

Negovanje dehidrirane kože zahteva strpljenje i pravilnu rutinu. Ključ je u redovnoj hidrataciji, blagim proizvodima i izbegavanju agresivnih sastojaka. Kao što je jedan korisnik rekao: "Moraš pronaci kremicu koja ti odgovara prema tvom tipu kože." Probajte različite proizvode dok ne nađete idealnu kombinaciju za vašu kožu, i ne zaboravite - hidratacija počinje od unutra, pa pijte dovoljno vode svakog dana!